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2013年6月22日 (土)

水泳20130622

相変わらずサボりすぎの水泳。なかなか行けないのですが、頑張って今日は行ってきました。久々にスクール5つ(汗)

クロール ;uコーチ
バック   ;eコーチ
ブレスト  ;eコーチ
バタフライ;aコーチ
ターン   ;Sコーチ

意外にすんなり泳げた。ターンは前回の大会を反省してブレストのターンを念入りに。

で、体重は サウナ3回 計18分後 やっと 69.85kg (汗)
20130622_2
70は切れたのでご褒美(^_^;)

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