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2013年6月15日 (土)

水泳20130615

やっと、大会の疲れも癒えたので久々のプール。体が重い。

クロール ;rコーチ
バック   ;eコーチ
ブレスト  ;rコーチ

連続1時間半のスクールはきつい。まじめに練習して少しはタイムあげないと。。。

約2ヶ月ぶりの散髪後プールでしたが、大会前後でスタミナため過ぎたかな(汗)

サウナ2回 計12分後 体重 70.90kg ヤバイ(^_^;) 昼食は枝豆だけに!

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