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2013年5月25日 (土)

水泳20130525

ここのところ、いろいろあって ちょっとサボり過ぎた水泳。久々にスクールをフルに受けてきた。頑張った。体重が体重だけに(^_^;)

クロール ;uコーチ
バック   ;eコーチ
ブレスト  ;rコーチ
バタフライ;aコーチ
ターン   ;rコーチ

脂肪と言う エネルギー貯蔵庫がいっぱいだったせいか、何とか頑張れた!!

で、県マスターズスイムのリレーのエントリー発表がありました。どうしてもメンバーが足りないときはどちらかと言っていたのに、どちらにもエントリーになっているし(汗)
個人エントリーリレーで5種目か、真面目に練習しないと!!

1. メドレーリレー
2. 100m個人メドレー
3. 50m自由形
4. 50mバタフライ
5. 50m背泳ぎ
6. 50m平泳ぎ
7. 100m自由形
8. 混合メドレーリレー 第2泳者 ブレスト
9. 混合フリーリレー
10.25mバタフライ
11.25m背泳ぎ
12.25m平泳ぎ
13.25m自由形
14.100mフリーリレー 第3泳者

サウナ2回 計12分後体重は 69.10kg (^_^メ)

あかい自転車ハンバーグを狙って行ったのですが、すでに昼の営業時間が終わっていた(涙)

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