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2012年9月27日 (木)

第61回勝田マラソンパンフレット

第61回勝田全国マラソンのパンフレットが昨日9/26に届いていました。
20120927_b_1
今回は前回までと違って1000円アップの5000円となっているし、申込みも郵便振り込みは無くなり基本はRUNTESからのネット申し込みとなっている。2次エントリーがなくなっているのは影響ないかな。ま、その分新サービスは嬉しい(^o^)丿
①はずいぶん前はあったので、復帰というべきか。アンテナ設置分とか大変でしょうがこれは欲しいサービス。ま、GPSデータロガーあるので要らないんだけど!

★今大会から新たに加わるサービス!
①マラソンの部は「中間地点通過タイム」と今回から「5km 毎のスプリットタイム」を計測し記録証に記載します。
②要望の多かった1km毎の距離標示看板を導入!
③ランナーズアップデート
  パソコン・携帯電話から、大会参加者の速報を閲覧することができます。
  マラソンの部は5km 毎、中間地点の経過記録も調べることができます。

61katsutam
モチベーション上げて、真面目に練習するように早めに申し込みをしようかな??
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ちなみに前回は4000円だった。
60thkm

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コメント

おっ、やる気まんまんですな! 練習も頑張ってね・・・
あ、↓↓↓ サウナは水分だけだよ~ (^。^)

投稿: GRI | 2012年9月27日 (木) 07時29分

GRIさん、いつも声援ありがとうございます。
でも、敵前逃亡得意ですから(^_^メ)
4回目の完走もしたいのですが、当日まで分からないかと(笑)
でも、練習だけは頑張って始めます??????

サウナの件はその通り分かってはいるのですが以下の理由で大事にしています(^_^;)
1. 人間、精神論も大事。 目標を立てた以上何が何でも達成するんだ! ある意味手段を選ばず結果は大事的に! 達成したかしないか、モチベーション的に大事。
2. -50g/日と決めているので、サウナ(水分減少)だけでは到底続かないのは自明。辛くてやっと達成は次がさらに辛くなるor不可能は目に見えているので本当に脂肪を減らす運動も頑張る気になれる/なるしかないの精神面のサポートにもなる。
3. 体調に問題ない範囲でも ±1kg以上 水分で体重は変わる。これだと本当に脂肪減少で体重が減っているかどうか判断がつかないというか体重測定の生体変動での再現性がない。これ以上は体調的には無理というまで水分量を減らせばある程度再現性が得られる。そのためには意外にサウナは有効かもしれない。
4. サウナで減少したほとんどは水分ですが、心拍数は確かに上がっているし、発汗自体エネルギーが必要なので、サウナに入っている時間安静にしていた時よりは基礎代謝量は増えてはいる。誤差レベルですが水分だけではない部分がある。
ま、すべていいわけですが(笑)

投稿: 自転車こぞう | 2012年9月27日 (木) 19時47分

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