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2012年8月 6日 (月)

水泳20120806

なかなか減らない体重。天気も悪いし今日もプールに。平日の昼間はすごい混みよう!

クロール   ;kコーチ
バタフライ ;Srコーチ
バック    ;kコーチ

疲れたけど頑張った、でもその割には。。。。

サウナ後体重 70.65kg 今一(涙) でも昨日のシルシルミシルさんデーで気になったので
Mc
20120806_2
290円+100円=390円

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