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2012年8月 5日 (日)

水泳20120805

今日は頑張って4種目。日曜の4種目は約1ヶ月ぶり。

バック    ;Srコーチ
ブレスト   ;Srコーチ
クロール   ;Sコーチ
バタフライ ;aコーチ

水温も高く、かなり疲れたけど頑張った。少しは痩せれたかと思ったが。。。

サウナ後 70.85kg 昼飯は抜きで(涙)

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