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2012年7月18日 (水)

夜スイム20120718

久々の夜スイム、しかもスクールも、でもって出張帰りの水泳は本当に久々。痩せねば!

ブレスト   ;Sコーチ

水中ウォークにちょっとだけバックも。でも食べちゃった後なので体重は。。。。

サウナ後体重 71.65kg (涙)

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