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2012年7月15日 (日)

水泳20120715

何とか頑張って2日連続で水泳。天気は微妙だし、風も強いので自転車あきらめ。

バック    ;Srコーチ
ブレスト   ;Srコーチ

辛くて、2種目でギブ! 体重も。。。。。

サウナ後体重は 71.65kg 戻っている(^_^;)
20120715_2
食べなきゃもっと痩せられるのだろうが、それではもたないのでご褒美(^_^メ)

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