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2012年7月 7日 (土)

水泳20120707

昨日はサボってしまった水泳。今日は頑張らねばと。
自転車も乗りたいんだけど、天気も天気だし、何せ体重が。。。
サイクルジャージだと腹囲が目立つし(^_^;)

バタフライ ;k コーチ
バック    ;eコーチ
ブレスト   ;kコーチ
クロール  ;aコーチ

4種目頑張ったけど、体重は今一減らないし、ご褒美なしかな(涙)

サウナ無体重は 72.25kg 

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