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2012年6月30日 (土)

水泳20120630



本腰を入れると言っておきながら、結局は1週間空いてしまった水泳(^_^;)
 120630_133610

クロール  ;r コーチ
ブレスト   ;rコーチ
バタフライ ;aコーチ
バック    ;aコーチ

4種目頑張ったけど、ご褒美なしには。。。(^_^;)

サウナ無体重は 72.80kg 鼻水が止まらない 塩素アレルギーかな??

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