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2012年5月 5日 (土)

水泳20120505

4日連続の水泳。もう少し体重を落とさなきゃ! と思い。ま、本当は壁修理で自転車遠出のタイミングをそがれてしまったので、已む無くプールに!

クロール ;r コーチ
ブレスト  ;hコーチ

今日も、最後はセンタースタート/センターゴールの2ターン50m×3本。昨日よりは楽になったかな!? 体重もそこそこ(^_^;)
でも、バタフライ,バック,スカーリング練習はサボっちゃった(^_^;)

お昼はどこで何を食べようかな??

サウナ後 体重 68.95kg

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