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2012年4月14日 (土)

水泳20120414

1週間サボってしまった水泳。雨なのでやることもなくプールに!
ターンのレッスンは昨年12/24以来かな?

クロール ;rコーチ
ブレスト ;hコーチ
バタフライ
;aコーチ

バック  ;hコーチ
ターン  ;Sコーチ

日立さくらロードが終わって気が緩み過ぎ(^_^;) VAAM2袋でも体重は(涙)

サウナ後 体重 69.25kg やば! これでは、ご褒美 無し か。
と思ったが、冷凍庫からの誘惑に負けてしまった(^_^;)
20120414__2
20120414__1

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