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2012年3月31日 (土)

水泳20120331

昼は2/16以来、夜を含めても3/19以来のプール。Run後に!
スキーもそろそろ終わりなので。

バタフライ;aコーチ
バック  ;hコーチ

本当はブレスト狙いで行ったのですが、春休み子供スクールで中止に(涙)
ま、スキーのおかげか、脚力が上がっていてキックが比較的楽だった。
頑張ったしVAAM1袋も効いて体重も、食べ過ぎている割にはまともで(^o^)丿

サウナ無 体重 68.70kg 頑張った。

20120331__120120331__5
ご褒美(あかい自転車)さえなければ体重も維持できるのだろうが(^_^;)

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