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2012年1月 4日 (水)

夜スイム20120104

思ったより体重減っていないし、ちょっと食べ過ぎ、体ももう少し動かしたい/というかストレッチしたくて、昼もスクール1つだったこともあり、夕食後ですがプールに!

バタフライ;Sコーチ
バック  ;kコーチ

新春早々、頑張って水泳。どこまで続けられるかが課題かな??

夕食後 サウナ後 体重 68.50kg 昼-150g(^o^)丿 でも目標+1.50kg(ー_ー)!!

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