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2011年11月 3日 (木)

RUN練習Ⅰ

あまりにもここのところの体重がひどい。しかも昨晩の夕食、今朝の朝食と大好きなカレー。たらふく食べてしまって・・・・ )^o^(

2011.11/3(祝;木) これはやばいと、RUN練習スタート。 といっても 超スロージョギングですが(^_^;)  平均時速は10km/h未満。 6.09kmを37分36≒9.7km/h
Run1
恰好だけはちゃんとして、形からじゃないと入れないので(^_^;)
CW-Xアンダーアーマーにキャップ,リストバンド,
シューズはGT-2160 NEW YORK-slim 。これだけそろえないとなかなか。

でもシューズは新調しなきゃ! GT-2170 NEW YORK が既に発売されている。

走り終えた 後の体重は 70.2kg もう一声かな!?

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