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2011年10月 5日 (水)

夜スイム20111005

厚木からの帰り。バカ食いしたこともあり、頑張ってプールに。

バタフライ;Sコーチ
バック  ;hhコーチ

プチ旅行帰りですが、頑張ってスクール2つ。バカ食いの血糖値十分状態でいつものバームは不要!体力的には持ちましたが体重はやっぱり・・・・(^_^;)

サウナ後 体重 69.85kg やっぱりバカ食いは効いて 一昨日より600g増(ー_ー)!!

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