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2011年9月26日 (月)

exwalker再開

ワコールのexwalkerCROSSWALKER)かなりいい効果を出してくれましたが・・・
その後リバウンド。いつしかお腹がきつくて履けなくなってしばらく経ってしまいました(涙)

やっと痩せ始めたということもあり、履いていて気持ち悪くなる(お腹を締め付けられて)こともなくなったので、今日から再開しました。

歩幅アップ、いかにも大腿四頭筋が刺激される感じ。やっぱりいいです。歩くのも楽しくなる感じ。頑張って痩せるぞ!!!

目標をちょっとあげて 目指せBMI20未満。63.35kg!!
問題は冬のスキー民宿食事かな?

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