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2011年9月22日 (木)

やっと70kgを切った

4度目のダイエット/フィットネス。思ったより順調(^o^)丿
1_2
目標低減ラインをずいぶんと下回っている。昨日は結構食べてしまったのに(^_^;)
年内と思っていたBMI=22も有効桁3桁なら今期内に達成(^o^)丿

水泳 VAMM ダイエットは効果てき面!!! 目指せ年度内65kg BMI=20.5

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