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2011年9月11日 (日)

夜スイム20110911

夜というよりは夕方スイム。15時にフレックスタイム制を使って退社後プールに。
昨日水着を干しておくのを忘れて普段とは違った水着。久々でハーフスパッツを履いてみた。いつもはがさバラないし、洗うのも干すのも簡単、何より履きやすいししっくりくるのでダイナカット(Vパンツ)。股ぐらの空いている感じがハーフパンツは嫌い。太ももが締め付けられる感じも。でも調子よかったらジンクス的に履き続けてみようかな。そのうち慣れるだろうし。

クロール ;Nコーチ
バタフライ;Nコーチ

バタフライは基礎から。いい練習になりました。目からうろこ状態!?

その後も自主練。バタフライ、クロール、バックを中心に結構泳いだ。
今日は調子が良かった。あまり疲れない、特に心肺機能が上がったかな??
パンツのせいかな? 順調順調(^o^)丿

かなり頑張って サウナ後 体重 71.40kg 順調に減少(^o^)丿
Photo

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