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2011年9月 4日 (日)

夜スイム20110904

プールにとにかく行くこと的に頑張っています。一応4日連続のプール。
今日は昨日よりはまともに泳いだ。クロールとバック。行きがクロール帰りがバックで25mを交互に。

チョコレートも、お煎餅も、アイス饅頭も食べていないのに。昼食も減らしたし。

でもサウナ後体重  73.25kg 昨日からさらに300g増(ー_ー)!!

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