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2011年8月21日 (日)

夜スイム20110821

昨日は誘惑に負けてしまったが、今日は頑張った。会社が終わるときは幸い雨も降っていなかったし。スクールはないが30分強泳いできました。一応4種目。
バタフライでは右足が攣りそうになったけど(恥)

昼食分があるからと言い訳したくはないけど。。。。

サウナ後 体重 73.25kg 一昨日から350g増(ー_ー)!!

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