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2011年8月18日 (木)

水泳20110818

そろそろ辛くなってきましたが、ここが頑張りどころ。体重もなかなか減らないし。。。
スクールにはぎりぎり間に合って、終了後はバックを25m×5本でギブ。

ブレスト ;rコーチ
クロール ;eコーチ

昼食前で、頑張ったこともあり サウナ後 体重 73.80kg 昨日から100g減

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