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2011年8月12日 (金)

水泳20110812 夜スイム

野暮用でスクールに間に合わなかった。
明日からプール休みなので頑張って行ってきました。
あまり上手く回れなくなっていた。上手くいったと思っても「もっと浅い位置を蹴れるように回転を速く」そう言われても上手く回れないんですが・・・・
15分間ひたすらクイックターン、上手く回れたのは1・2回かな!?

ターン  ;aコーチ

昼食 大盛カレー南蛮うどんが響いて 体重 75.00kg やばい、あれ??

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あまりにやばいので、夕食後もう一度プールに

ブレスト ;kコーチ

水泳 サウナ後 体重 74.90kg あまり変わらない(涙)

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