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2011年1月 2日 (日)

新春RUN練習Ⅲ

102g昨日はさぼってしまったので、
『1年の計は2日にあり』ということにして
日の出前に走り出し。

2011年1月2日(日) 水戸(茨城県)
日の出 6:50 (月の出 4:46 正午月齢 27.4)

月齢もあってお月様は見つけられなかったけど。
日の出はきれいで気持ち良かった。

1 2 3 4 5
6
CW-Xアンダーアーマーにウィンドブレーカー,キャップ,手袋,シューズはGT-2160 NEW YORK-slim 。これだけそろえないとなかなか走る気になれない(笑)
帰ってきたら汗びっしょり。ウィンドブレーカーは余計だったか?

6:28発-7:49着 10.26km 平均7.6km/h 走ったというよりスロージョギング。フルマラソン単純計算では5:33、やっぱり今年はハーフマラソンかな(笑)

2010年11月6日(土)以来のRUN練習。1/31はどうなることやら??

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