« 丸沼_2010.11/27 | トップページ | 今年は 配当 »

2010年11月28日 (日)

水泳20101128

4週間ぶりの水泳スキーのリハビリ程度に。ちょっと辛かったけど、筋肉を動かしてストレッチして、体には水泳の方が良いようです。

ブレスト  ;Nコーチ
バック   ;Nコーチ

_20101128_1 ご褒美をやめれれば痩せられウのでしょうが(^_^;)

2010.11/28(日); 水泳・サウナ 後 体重 72.35kg

|

« 丸沼_2010.11/27 | トップページ | 今年は 配当 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 丸沼_2010.11/27 | トップページ | 今年は 配当 »