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2010年10月31日 (日)

水泳20101031

昨日はコンサートで泳げなかったので。なんとか行ってきました水泳
コンサート会場で段差で滑って右膝打ったところが痛い。

ブレスト  ;aコーチ

B_20101031_3ちょっと遅刻、バックはさぼり。十分に温まってから、泳ぎだし。
1種目だけなので頑張った!? 途中でへばったが。

散髪、昼食(いつももロースかつ定食)後にお風呂。

2010.10/31(日); 水泳・昼食後 体重 74.15kg  (^_^メ

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