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2010年10月16日 (土)

水泳20101016

今日の水泳 スクール4つ、バタフライには間に合わなかった(^_^;)

バック   ;eコーチ
ブレスト  ;rコーチ

クロール  ;rコーチ
スカーリング;aコーチ

ここのところサボり気味でかつ食べ過ぎ。それがたたってかなりのリバウンド
ご褒美は無し。脂肪が燃えているはずなので、血糖値は維持されているはず、我慢!

2010.10/16(土); 水泳・サウナ 後 体重 71.95kg  (^_^メ

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