« ヒルクライムプチ練習;棚谷 | トップページ | 水泳20100829 »

2010年8月28日 (土)

水泳20100828

2010.8/28(土);なんと久々 スクール5つ、2時間15分
自転車の合間にプール。暑すぎて自転車は無理だし、少しは真面目に痩せないと(^_^;)

バタフライ;aコーチ
バック  ;aコーチ
ブレスト ;aコーチ

クロール ;aコーチ
ターン  ;aコーチ

良くぞ5種目も、スイミングスクール もったものだ!!
頑張った体重は やった!! これは ご褒美だ!!

2010.8/28(土) 水泳・サウナ;何回は行っただろう? 後 体重 71.90kg  (^o^)丿

|

« ヒルクライムプチ練習;棚谷 | トップページ | 水泳20100829 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ヒルクライムプチ練習;棚谷 | トップページ | 水泳20100829 »