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2010年4月17日 (土)

水泳20100417

4/11に続いて、「行きだせば行けるか?」 の水泳。ちょっと楽になったか?

バタとバックはさぼったが(^_^;)
クイックターンもなんとか回れて ッホ!

_20100417_1ブレストコーチ
クロールコーチ
ターンNコーチ

先週と同じ体重になるまでサウナに入りました(^_^;)
でご褒美は、新作。 定番の方が良いやけど。

水泳サウナ後体重 72.35kg 頑張った!?

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