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2010年4月11日 (日)

水泳20100411

2/11以来の2ヶ月ぶりの水泳。かなりきつかった。クロールはパス。

スキーの民宿で一時期76kgを超えてしまった体重を何とかするためもあり、
一大発起!(相変わらず大げさ)

ブレストコーチ
バックコーチ

2ヶ月前の体重は72.35kg、ほとんど同じまでもってこれたので
ご褒美も同じロースメンチカツ定食(^o^)丿

水泳サウナ後体重 72.40kg 頑張った!?

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