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2010年2月 7日 (日)

水泳20100207

久々になってしまった水泳
本当は検定を受けていたかも?ま、水泳の方がよかったかも。
おやじのおかげか??? せい というべきか?

バック;rコーチ
クロールコーチ

マラソン翌日は水泳と思っていましたが、1週間もあいてしまった。

体重は・・・

でも、ご褒美はあかい自転車のハンバーグランチ。

水泳サウナ後体重 70.90kg う~ン!?

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