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2010年1月18日 (月)

水泳20100118

昨日に引き続き水泳、まだ休みなので。

バタフライ;kコーチ
バック;kコーチ
ブレストコーチ

3連続スクールにしては比較的楽だったかな!
VAAMをきちんと飲んでから泳いだせいもあるのかな?

1ヶ月未満周期の散髪にも行って、体重は減ったかな!

水泳サウナ後体重 70.80kg もうチョイ!?

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