« 水泳20091101 | トップページ | アサヒゴールド復刻版 »

2009年11月 3日 (火)

水泳20091103

本当に、行きだすと行ける水泳

1ヶ月ぶりのバタフライもなんとか泳げた(~_~;)

バックコーチ
コロールコーチ
バタKコーチ

なんとなく楽に泳げた。朝たっぷりカレーを食べたからかな??
VAMMも2袋飲んだし。 でも、体重は・・・・
ご褒美は無しということで、 お腹すいた

2009.11/3(火;祝)スイム,サウナ後体重 70.30kg
翌朝体重 的には11/1より頑張っ    → 70.2kg

|

« 水泳20091101 | トップページ | アサヒゴールド復刻版 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 水泳20091101 | トップページ | アサヒゴールド復刻版 »