« 飲みすぎ/歌いすぎ | トップページ | 夜スイム20091029 »

2009年10月29日 (木)

ウォーキング1周年 4M歩

2008年10月29日に始めた歩数計WALKING。やっと1年になりました。良くぞ続いた。

一応の目標である 4百万歩も達成。 まだまだ頑張ろう!!
1

|

« 飲みすぎ/歌いすぎ | トップページ | 夜スイム20091029 »

コメント

だいぶ頑張っていますね。
私も参加しています。
靴底が相当すり切れてきました。
穴が空きそうです。いままで一体いくつ靴をつぶしたことか。
でも健康には代えられないです。

投稿: masa(茨城) | 2009年10月30日 (金) 05時11分

masa(茨城)さん、励ましのお言葉ありがとjうございます。

私の場合、靴底はまだまだ平気ですが。今までは歩かなかったような用事もで来るだけ歩きで行くようにしています。

頑張って続けていきます。

投稿: 自転車こぞう | 2009年10月30日 (金) 05時38分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 飲みすぎ/歌いすぎ | トップページ | 夜スイム20091029 »