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2009年9月13日 (日)

水泳20090913

ジョギングサイクリングときたので、ついでに水泳。プチ トライアスロン(笑)

ブレストコーチ
バック aコーチ

本当はクロールも受けたかったんだけど、午後から会社でトラブル対策緊急会議にオブザーバーで呼ばれちゃったので。
10分遅刻しちゃったけど(笑)

体重は思ったより減っていませんでした。かなり頑張ったのに。今日は珍しく、ご褒美無しで、昼食は摂らずじまい!!

2009.9/13(日)プール後体重_71.40kg

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