« 文化教室 | トップページ | ロイヤルブリュー »

2009年7月12日 (日)

水泳20090712

2009.7/12(日)なかなか動く気になれないのですが、
奮い立たせて1週間ぶりの 水泳。 自転車にしようかどうか迷ったのですが。

ブレ;rコーチ
バックコーチ
フリーKコーチ

久しぶりにスクール3つでバテバテ。今日は全く歩いていないし、体重も微増。
久々にご褒美無しということで(涙)

2009.7/12(日)スイム,サウナ後体重_68.10kg

|

« 文化教室 | トップページ | ロイヤルブリュー »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 文化教室 | トップページ | ロイヤルブリュー »