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2009年5月31日 (日)

水泳20090531

昨日も天気予報的には微妙で自転車乗るのをあきらめて、大失敗。雨降らなかった。
今日はその反省で、サイクルジャージにヘルメットetc.準備をして外に。そしたら霧雨状態。あきらめて水泳に行くことに。でも、やっぱり本降りにはならなかった(涙)

こんなことなら、思い切って“完熟いちごのパフェアイス,期間限定・おとめミルクアイス”を食べに「道の駅もてぎ」行ってくればよかった。釜さんの話では、今日でおしまいだったので。

水泳のおかげで、体重は多少まともに。

バックrコーチ
フリーKコーチ

で、とんでもないご褒美を食べてしまった。
5/9のリベンジ「ダブルロースカツ定食」 ±、プラスかな!?
W_fair

2009.5/31(日)水泳サウナ後体重_66.50kg

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