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2009年4月19日 (日)

水泳20090419

久々、約1ヵ月半ぶり2009.3/8以来の水泳。ま、自転車のリハビリ程度に、ストレッチメインで。何せ2日連続(たった87kmですが)の自転車で、お尻が痛く。やっぱりシーズン初めは辛い。

ブレコーチ
バックrコーチ

久々の水泳スクールはやっぱり辛い。ま、リハビリにはなったし、そこそこ体重もいい感じかな??
_20090419_15 _20090419_19 _20090419_20 _20090419_22 _20090419_16
ご褒美でどうなっているかは???

2009/4/19(日)泳いだ後体重_65.75kg

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