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2009年2月12日 (木)

夜スイム20090212

2日連続の水泳。心を入れ替えて夜スイム。スクール1つだけですが、まずは行くことを習慣付けることから始めるのが大切(^_^;)

フリーaコーチ

いきなりグライドキック4本、続いてキックメインでスイム4本。既にここで脳に血が行ってません。後は何をしたのか覚えていられないくらい疲れました。

昨日の頑張りの効果が今日になって表れたのかな!?

2009.2/12(木)_67.15kg

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