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2008年10月18日 (土)

ラン練習スタート??

家の近くで1周1kmの良い周回コースを発見!

まずは、自転車で距離を計測。0.98kmでしたが、ほぼ1kmということで。
7分/1周ペースで10週を目標に走り始めましたが、1周6分20秒でリタイヤ(^_^;)
情けない・・・・
ま、明日以降に期待を??

にもかかわらずこんなものを食べてしまった(笑)
Photo _20081018_1

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