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2008年5月 4日 (日)

水泳20080504

行きだせば行けるようになるのかな? 
5/2以来1日おいただけで、またプールに行けました。

30分:ブレスト;Nコーチ:キックとプルを無難に。体重を前に!
30分:バック;rコーチ:入水を小指からではなく、手の甲を下にして反らせて中指から入るイメージ。手の平が進行方向に向いているように入水、でも泡は作らないようにだって。日本選手権とは違うのよ!!
右肩だけでなく、左肩までが痛くなってきた(涙)
壁に激突しなかっただけ良かったけど、壁タッチの感覚がちょっと分からなくなっている。
旗から4ストロークではちょっと壁が遠いな!?

2本連続のスクールはけっこうきつかった!

2008/5/4(日)_72.40kg

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