« 横川のさと;お蕎麦は美味 | トップページ | 裕美さんコンサート2007.2/8 »

2007年2月 5日 (月)

夜スイム20070205

今日2/5はひょっとすると1/15以来の夜スイム。
飲みに誘われたのを断り、スイミングスクールを1レッスンのみですが行ってきました。
勝田マラソンあまりにもひどかったのと、スキー民宿でちょっと食べ過ぎかな? を是正に。

30分:平泳ぎ;aコーチ:前半はキック、顔上げ25mキックを2本とか。後半はプル、お座りの姿勢で25mプル、ビート板もなく。6人しか受講者が居らず、きつめでした。
16分(8分*2):サウナ;痩せたぞ!

泳いだ後のサントリー ジョッキ 芳醇は本当に美味しい。限定発売とか言う文字に本当に弱いのよね。でも美味しいのは確か。

2007/2/5(月)_69.55kg

|

« 横川のさと;お蕎麦は美味 | トップページ | 裕美さんコンサート2007.2/8 »

コメント

度々こんばんわ〜。

69,55,、、、、、
困ります。最低限70オーバーして頂かないと。。。。。。

サントリー「ジョッキ芳醇」をもっともっと楽しんでください!!
用量:一日一回 4リットル

投稿: つかちん | 2007年2月 6日 (火) 20時59分

つかちんサン、おはようございます。
そうですね、新ジャンル商品ですが、ロースト麦芽特有のこくもあり「数量限定発売」です。ぜひ沢山飲んで70kg超といきましょう!
って、既に2/6昨日夜は既に71.2kgでした(笑)

アサヒの以前限定発売していたアサヒ本生クリアブラック2006年9月30日で出荷終了してますが、これも復活して欲しい発泡酒です。

投稿: 自転車こぞう | 2007年2月 7日 (水) 06時46分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/186576/13804317

この記事へのトラックバック一覧です: 夜スイム20070205:

« 横川のさと;お蕎麦は美味 | トップページ | 裕美さんコンサート2007.2/8 »