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2007年1月13日 (土)

水泳20070113

2007/1/13(土)の水泳。マラソンの練習で左足首がちょっと痛いので、
ほぐす程度に軽く泳いできただけですが、結局1時間弱はプールにいたかな。
クイックターンの練習も兼ねて、まずはクロールで100m。
3回のターンもきちんとできて(ホ!)
4種目をそこそこと、キックはバックとバックの平。
足首の違和感もなんとなく取れました。

やっぱりスクール入らないとくじけて直ぐに帰ってしまう!
いかんな、これでは痩せられない。でも、ちょっとは戻せたかな?

2007/1/13(土)_71.45kg

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